Online Programy
-
Funkční polévky
490 KčSkvělý pomocník v kuchyni a spolehlivý parťák na cestách.
Společně připravíme sušený zeleninový vývar a 100% přírodní instantní polévku!
Inspirujeme se dalekým Japonskem a uvaříme zeleninovou polévku s fermentovanou miso pastou.A jako vždy – jednoduše;-)
Funkční polévky poslouží jako zdravá snídaně
či rychlý oběd uprostřed nabitého dne v práci i doma.Stravujte se chytře a s lehkostí;-)
Další informace k programu ZDE.
-
Radostné dítě
499 KčUpřímné sdílení vlastních letitých mateřských zkušeností.
Nečekejte klasickou rodičovskou příručku! Nic takového tu nenajdete. Naopak, sepsala jsem svoje nejintenzivnější postřehy, ke kterým jsem v roli mámy během let dospěla v naší početné rodině. Nejstaršímu synovi Vášovi je dnes 26 let, Vojtovi 23, Víťovi 20, Jiříkovi 16 a nejmladšímu Jéňovi 12 let. Píši o tom, čeho si nejvíc cením a co podle mne dělá děti nezatíženými, šťastnými a připravenými do života.
Kdybych měla vše podstatné shrnout do jedné věty, řekla bych bez váhání:
Nevychovávejte své děti hlavou, ale důvěřujte svým pocitům 😉 -
O spánku
1200 KčOn-line program stvořený k tomu, abyste se ráno probouzeli svěží.
Průvodce sestavený na základě vlastních prožitků
Jak naladit své tělo a mysl na zdravý spánek a vytvořit si k tomu vhodné prostředí.Zaměříme se na všechno, co může bránit zdravému spánku a řekneme si, jak to změnit.
Objevila jsem a dokázala odstranit vše, co mnoho let bránilo mému usínání a budilo mě ze spaní. Přirozený rytmus dne a noci jsem si naladila bez jakýchkoliv léků.
Více informací o programu ZDE
-
Strava klíč ke zdraví
3900 KčOn-line program o zdravém stravování jednoduše a s radostí.
Přes 90 minut plných inspirace a podnětných informací.
Naše osobní zkušenosti se změnou jídelníčku, praktické recepty a ověřené návody. Konkrétní postupy a užitečné tipy, co ve stravě omezit a čím vhodnějším to nahradit.
Kvalitní a vyvážená strava je základem pro naše zdraví.
Více informací o programu ZDE
